Dzisiejszy poranny trenning - 39 minut - 5,9 km. 3 min biegu, 1 min marszu. Dzisiaj było mi dość ciężko - chyba zbliżająca się @. A za chwilę drugie śniadanie: jogurt naturalny z domowym musli, kilka śliwek.
Miłego dnia!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
grgr83
24 lipca 2013, 16:42ja też rano zaliczyłam 45 min ćwiczeń rowerek, hantelki i brzuszki. Może i ja skuszę się na poranne biegi. A czy Ty poza soczkiem coś przed bieganiem jesz??
therock
24 lipca 2013, 16:31pieknie:)
berdonkaa
24 lipca 2013, 14:56jogurt naturalny z domowym musli - uwielbiam :) podziwiam Cie za determinacje do tych porannych treningow!
Okruszek83
24 lipca 2013, 12:05:)
EveJass
24 lipca 2013, 10:45Zazdroszcze tych zrzuconych kilogramow!! Ale tez podziwiam:) Trzymaj tak dalej i badz dla nas wzorem:)
beginwithJ
24 lipca 2013, 10:10Super trening, bardzo dobry wynik w tak krótkim czasie :) Liczę, że wyciągnę dziś męża na bieganie... Albo chociaż jutro :) Pozdrawiam!
kompulsywne.jedzenie
24 lipca 2013, 09:48Bardzo ładnie ćwiczysz. Miłego!
claudia2002
24 lipca 2013, 09:48Podziwiam za te poranne biegi miłego dzionka :)