Oznacza to, ze woda po @ zeszła, a na dodatek straciłam trochę na wadze. Co do centymetrów to ubyło mi 1,5 cm w biodrach. Reszta pomiarów raczej bez zmian, ew. kilkumilimetrowe spadki więc zaliczyłam je do błędu pomiarowego Wczoraj ćwiczyłam kolejny dzień A6W i 45 minut na stepperze. Sprzątanie ukoiło trochę nerwy. Poza tym oczywiście rozkleiłam się po powrocie do domu, więc po obiedzie mój Mąż nalał mi dwa kieliszki (na obie nóżki) kawowej pomarańczówki mojego szwagra. Wypiłam prawie duszkiem - był plus rozluźniło mnie to. Był też pozytywny wydźwięk wczorajszego dnia - dostałam ważny list i chyba skończą się moje prywatne problemy. bardzo bym tego chciała...
Teraz jestem w trakcie gotowania obiadu, a potem będę powoli się szykować do wieczornego balu
Zrobię sobie zdjęcie przed wyjściem i wstawię Wam w najbliższym czasie. Mam zamiar bawić się do upadłego zapominając o wszystkich problemach....Jadłospis:
8.30 pół bułki fitness, jajo na miękko, activia naturalna, kawa z mlekiem 1,5 %
9.30 30 min ćwiczeń na uda i pośladki, A6W, 20 min na stepie
11.30 pół bułki fitness posmarowanej serkiem śmietankowym z szynką z kurczaka i zielonym ogórkiem
14.30 zupa pomidorowa z makaronem, kostka czekolady nussbeisser (moja nagroda za dobre wyniki)
17.30 kawa z mlekiem 1,5%, serek wiejski
A potem to już impreeeeezka (od 19.00), na którą daję sobie pełną dyspensę, bo mam zamiar wszystko spalić w tańcu - ot co!!
Pozdrawiam - udanego ostatniego weekendu karnawału.
Jess82
11 lutego 2013, 10:36Dzięki za radę! poczytałam sobie o tym Cascara Sagrada i wygląda fajnie, kupię sobie
ankag1
10 lutego 2013, 17:20Gratulacje :) super że waga leci w dól a przede wszystkim cm :D
Jess82
10 lutego 2013, 11:22brawo brawo, gratuluję spadku! :)
laskotka7
9 lutego 2013, 21:58udanej zabawy
grgr83
9 lutego 2013, 19:29Baw się dobrze i tańcz do rana :)
pannanikt00
9 lutego 2013, 14:16Kurcze, nie pamiętam. Sami znajomi tutaj :)
therock
9 lutego 2013, 14:11baw się świetnie!!!
Okruszek83
9 lutego 2013, 13:32Udanej zabawy Ci życzę od razu się weselej Ci zrobi.
pannanikt00
9 lutego 2013, 13:20Z Holeckim? A gdzie Ty studiujesz?