Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Urosłam do nieba dzięki Wam:)


Hej Żabki

Jak zawsze mogę na Was liczyć.

Wczoraj byłam zrezygnowana a dzisiaj na maksa zmotywowana

Dzięki Wam nabrałam nowych sił i mój akumulatorek się naładował!

Od dnia wczorajszego trzymam już dietę.

Nie ma żadnych upustów.

Zrobiłam też wczoraj Skalpel i 6x5 min z Ewą Chodakowską. 

Dzisiaj to samo.

Na sniadanko był jogurt naturalny z płatkami owsianymi i nektarynką plus zielona herbata

drugie sniadanie: marchewka i owoce

lunch: grahamka z twarożkiem z ziarnami słonecznika i pomidorem

Obiad: pulpeciki w sosie paprykowym (brak foto)

Dziewczyny, dzięki za kopa w tyłek.

Biorę się do roboty!

Najbliższy cel: zobaczyć w tę sobotę na wadze spowrotem 60,3 kg.

W następny weekend 5 z przodu!

Uda się!



  • BigDoll

    BigDoll

    1 sierpnia 2013, 20:33

    menu idealne:) trzymam kciuki za tą piąteczkę;)

  • liliputek91

    liliputek91

    1 sierpnia 2013, 19:36

    Smacznie i zdrowo:) oby tak dalej!

  • Maya20

    Maya20

    1 sierpnia 2013, 19:29

    Jak tam jest? w niebie?

  • Monia1810

    Monia1810

    1 sierpnia 2013, 19:10

    pysznieee ;)

  • Ladynn

    Ladynn

    1 sierpnia 2013, 19:10

    Twoje menu wyglada przepysznie :) niech skrzydla motywacji Trzymaja Cie jak najdluzej! i czekamy na piateczke :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.