Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...


Dawno mnie tu nie było, ale naprawdę mam ostatnio mało czasu. W pracy masa roboty, potem w własnej firmie i tak już zaczynam chwilami nie kontaktować. Nawet nie mam czasy zrobić tyle ćwiczeń ile bym chciała. Ale mam nadzieję, że ten stan jednak szybko minie. Dzisiaj poszłam ćwiczyć (powiedziałam sobie, że po prostu muszę i koniec, niech sie wali, pali co chce). Jednak po takim wysiłku czuję się dużo lepiej. No i nie czuję się taka przybita. Na szczęście dietę staram się trzymać i to mnie cieszy, bo chociaż widzę tego efekty. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.