Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sukces osiągnięty! :-)


Czynniki sukcesu

Moja motywacja to "narzucenie" mi jakiś ćwiczeń i diety. Wtedy jestem bardziej obowiązkowa, bo wiem, że muszę coś zrobić. Gdybym sama sobie narzuciła dietę i ćwiczenia, to mogłoby to się nie udać. A tak mam jakiś bodziec do działania.

    • konki1

      konki1

      25 stycznia 2014, 18:58

      Nikt, tylko mówię, że właśnie jak mi ktoś narzuci dietę czy ćwiczenia, to właśnie ja mam wtedy bodziec. A inaczej by mi nie poszło.

    © Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
    Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.