Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
NIBY NIE JEST TAK TRUDNO


Patrzę na moją historię wagi i myślę sobie, co to jest 9 kilogramów, że co to za problem tyle schudnąć, ale jednocześnie myślę ile to tak naprawdę kosztuje i ile trzeba zarobić by schudnąć chociaż kilogram, ile trzeba się pilnować. A jak zaczynasz jeść w miarę normalnie wszystko na co masz ochotę to zaraz waga się zmienia. Zazdroszczę takim, którzy nigdy nie musili nic robić i zawsze byli chudzi i zgrabni.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.