Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
PODSUMOWANIE DNIA 24.09


8.30- kawa z mlekiem

9.50- maślanka truskawkowa 250 ml, kanapka: ser smakosz, szynka, ser, papryka, pomidor

12.54- maślanka truskawkowa 250 ml

14.05- zielona herbata

15.00- zielona herbata

15.05-herbatnik w czekoladzie, 2 wafelki familijne orzechowe

16.19- gołąbek mojej roboty

16.48- drineczek

19.54- trochę gołąbka i trochę ziemniaków, bo Piotras nie zjadł:)

20.34- zielona herbata

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.