Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
07.07.2012


Dzisiaj miałam mały kryzys, 12 godzin w pracy:(
8:30- 2 kawałki chleba z sałatą, serkiem cammembert i pomidorem, kawa z mlekiem
11:45- kiwi, sok pomarańczowy
15:00- tuńczyk grillowany z warzywami na parze, 1 ziemniak, NF
20:30- jogurt pitny
21:40- piwo, smażony schabowy z pieczarkami*2
i chyba zjem coś słodkiego....

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.