Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
MŻ

Kiedyś stosowałam, ale trzeba być ostrożnym, wrócisz do starych nawyków i wszystko przepadnie. Zeszłam na tej diecie 15 kg, które niestety powróciły. Daje bardzo krótkotrwałe efekty, lepiej jest jeść więcej, ale zdrowo :)

U mnie jest MŻ (mniej żreć w stałych) i dużo aktywności... dzięki temu mam prawie - 40 kg :)

Stosuję i jestem zadowolona :) Tylko nie chce mi się liczyć kalorii. Waga nie leci szybko w dół, ale przynajmniej efekty są długotrwałe.

Najskuteczniejsza z diet :)