Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 16


Śniad - nesvita
2śniad - jogobella light z musli i błonnikiem
obiad - pierś z kurczaka z rożna
kolacja - grahamka z serkiem topionym i z paprykarzem warzywnym (bleee)
No i rowerkowo tak z 6km.
hyhy.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.