Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 4


przeziębienia ciąg dalszy

boli mnie glowa

śniadanie: płatki owsiane+płatki kukurydziane+ mleko
2 śniadanie: brak
obiad 14.30: ziemniaczki + kotlecik z mielonego miesa indyka + surówka z kapusty pekińskiej z marchewka i jablkiem
podwieczorek: lody
kolacja: brak

zastanawiam sie tez nad zakupem tej diety "3d chili", ale ja nikgdy nie potrafilam sie podporzadkowac menu wiec nie wiem czy jest sens....

  • BETINA1980

    BETINA1980

    6 stycznia 2014, 17:56

    życzymy szczęścia w tym nowym roku

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.