Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
brak czasu- korzystny dla diety


witam kochane!

kilka dni mi tak szybko zleciało ze nawet nie zaglądałam do pamietnika za to staralam sie pisac na forum.
przez to ze mialam sporo zajęć nie miałam czasu na jedzenie, myśle ze korzystnie odbiło sie dla mojego odchudzania ale zaczął mi sie @ więc waga troszke wyższa niż była. mam nadzieje że do soboty mi się skończy i będe mogła się zważyć jeszcze przed świetami żeby porównać wage przed świetami i po :)

ćwiczenia narazie też nie wznowione, ale mam plan i mam nadzieje ze wypali.
mianowicie znalezienie Vitalijki która chętnie rozpocznie ze mna chodzenie na jakąś forme aktywności fizycznej (fitnes, siłownia, vacuwell) 

pozdrawiam :*

a i dziekuje za słowa otuchy w komentarzach :*
  • ainos1989

    ainos1989

    5 kwietnia 2012, 15:55

    ćwicz ćwicz, nawet gdy się nie chce ;) to przyniesie rezultaty ;)

  • ksiek

    ksiek

    5 kwietnia 2012, 10:38

    trzymam kciuki za ćwiczenia! u mnie też na razie kiepsko ale plan jest :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.