Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dietetyk


Dawno mnie tu nie było. Odwiedziłam dziś dietetyka. Podoba mi się, mam dużo pozytywnej energii i zapału. Oby na dłużej. Babeczka pomogła schudnąć wielu ludziom, jak się zdaje. Okazuje się, że to nie takie trudne. Bardzo niemiłym doświadczeniem natomiast było otrzymanie informacji, że moje ciało jest w wieku 37 lat, przy czym naprawdę mam 22. Postanowiłam reaktywować pamiętnik, bo stwierdziłam, że jest to jakieś wsparcie psychiczne, choćby w postaci samego uzewnętrzniania się, ale miło będzie nawiązać z kimś kontakt i wspólnie się wspierać :). Także ... zielona herbata i woda z cytryną w ruch! CZAS NA ZMIANY! Dziś na obiad robię szpinakowe tagliatelle z kurczakiem i suszonymi pomidorami. Nie musi być tak źle, co? Plan jest taki: kilogram na tydzień, czyli racjonalne, powolne odchudzanie. Będę zamieszczać przepisy, więc proszę się częstować :). Dopiero od czwartku, bo wtedy je dostanę, a na razie - improwizacja ... 

  • etvita

    etvita

    10 listopada 2014, 12:50

    Powodzenia :)

    • koala1992

      koala1992

      10 listopada 2014, 16:26

      Dziękuję, Inspiracjo :).

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.