Hej, dziś trening zrobiony
* 5 minut rozgrzewki
* 10 minut Mel B
* skalpel II
* 40 minut hula hopu
(przysiady przerwa dziś)
Ale dziś mam pierwszy dzień załamania, zwątpienia i słabości, chcialam dam spokoj z treningiem, odpuscic ta walke .. ale jakims cudem wygralam ten dzien i trening :) Te momenty zwątpienia i braku chęci sa najgorsze,, :(
HoneyMoons
10 maja 2017, 03:21Każdy ma takie momenty, ale one powinny być największą motywacja do dalszego działania. Kiedy się nie chce, trzeba wstać, zawiązać buty i pobiec jeszcze szybciej. Pozdrawiam cieplutko ❤️