Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czas wziąc się za siebie ...


(kujon)

Witam wszystkich walczących o swój cel :)

Ja niestety dobiłam do 73 kg co mnie załamało i zmusiło do podjęcia walki. Moim głównym problemem jest skłonnośc do 

* pepsi

* słodycze 

I to mnie g(r)ubi :D Dzis odstawilam słodycze, pepsi odpaliłam laptopa i zrobilam 5 minut rozgrzewki Chodakowskiej + 10 minut na pośladki Mel B + 10 minutek kreciłam hula hopem ;) Jutro dołoże skalpel II Chodakowskiej i zwieksze hula hopa na 20 minutek :)

Jutro zdam sprawozdanie jak poszlo i czy w starciu z pokusami wyszłam z tarczą czy na tarczy :P

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    18 kwietnia 2017, 23:28

    Zyce powodzenia :) Dasz rade ja kiedys tez bylam uzalezniona od lodkiego i coli teraz coli juz nie potrzebuje a slodkie jem zadko 18 dni bez grama slodkiego mam dzisiaj Ty tez dasz rade ! :)

  • awwa1

    awwa1

    18 kwietnia 2017, 21:14

    Oj, mnie też grubią złe napoje. :D Powodzenia. :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.