Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Rok 2021


Nie miałam zamiaru tutaj pisać, ale chyba jednak czuję potrzebę.

Nie ważę obecnie tyle, co pokazuje pasek, choć nie jestem pewna, ważę się co tydzień. Po świętach miałam nadprogramowe 4kg, zrzuciłam już ponad 2, więc działam dalej. 

Moim celem na ten rok jest osiągnięcie wagi 70kg. Będzie to nadwaga, ale chciałabym najpierw osiągnąć taki cel, jak to zrobię, to będę myśleć dalej. Przede mną około 15kg do zrzucenia. Jestem dobrej myśli, wierzę w to, że zrealizuję ten cel. Już za mną ponad 10kg, nie może to iść na marne. Teraz mam dosyć intensywny czas, ale staram się ciągle pilnować i jak nie poćwiczę, to nadrabiam krokami. 

Moze jeszcze kiedyś napiszę 🙂



© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.