Co jest? Rano o szóstej jem duże śniadanie i lecę do pracy. W pracy jem kanapkę+ jabłko lub banana, ewentualnie kanapkę i jogurt. Umieram w tej pracy z głodu. A jak przyjdę do domu i zjem drugie o 16 to mnie trzyma aż do wieczora. O co chodzi?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
grubasek266
22 marca 2013, 13:59Najwyraźniej jesz złe (szybko trawione) produkty na śniadanie. Też nie wiem co znaczy dla Ciebie duże? O której jesz ostatni posiłek przed snem? Jest dużo możliwości, a podałaś strasznie mało konkretów, więc ciężko cokolwiek doradzić.