Jak czytam wasze wpisy, to wydaje mi się, że za dużo jem. Moje menu:
Ś: owsianka na mleku + garść rodzynek - 6 rano
II Ś: 2 wasy z masłem i szynką, marchew, jabłko 10 rano
potem kanapka z wasy z szynką o 13
O: pomidorowa z brązowym ryżem, naleśnik ze szpinakiem o 16
K: serek wiejski
W pracy jestem głodna - dlatego jem 2 posiłki, czy to nie za dużo?
Suzanahh
14 marca 2013, 21:13Moim zdaniem to nie jest dużo, większy obiad przekłada się na malutką kolacje. Ja stawiam bardziej na równowagę, ale myślę że Twoje menu jest dobre:)
wojnierz
14 marca 2013, 19:25ja umarłabym z głodu....jeśli ty jesz dużo, to ja ogromnie dużo...