Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spadek :)


Czy to mozliwe zeby w dwa tygodnie przytyc 4 kg, a w tydzien schudnac 3,30 kg ? :D Chyba u mnie tak, bo mam porzadna nowa wage i raczej nie klamie ... ;) ale sie ciesze, to oczywiste !

Co prawda niszcze swoj organizm "dieta" DO ok. 1200 kcal, powinnam 1600, raz zjem 1100, raz 1300, ale nie mam ostatnio czasu na porzadniejsze posilki a po drugie to co jem teraz mi wystarcza w zupelnosci. Musialabym dodatkowo cala czekolade zjesc zeby wyrownac... A moze zle licze gramature jedzenia ? Tez mozliwe, musze sobie kupic wage kuchenna :) 

Wszedzie polecialo po 1-2 cm (kiedys po tygodniu zlecialo mi ok 3-4) ale sie nie przejmuje, tak nawet powinno byc, ja po prostu do sylwestra ustalilam sobie pewien cel, i bede sie martwic dopiero 31 grudnia :)) 

Moje wymiary teraz : 170 cm, 62,8 kg, 89-67-99.   A chcialabym : 57kg, 89-62-93 :)

Pozdrawiam:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.