Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Sklonil mnie do odchudzania wygladac wieloryba...

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 285
Komentarzy: 1
Założony: 28 marca 2018
Ostatni wpis: 14 kwietnia 2018

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Klaiaa

kobieta, 28 lat,

159 cm, 71.10 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

14 kwietnia 2018 , Skomentuj

Wczoraj byl moj pierwszy dzien bez slodyczy. Dzien wczesniej podczas wieczornych  przemyslen  uswiadomilam sobie co tak naprawde robia one w moim  zyciu. Czekoladek,batoniki czy tez ciasta nie ulatwia mi zycia,a wrecz przecienie w ilosciach jakie potrafilam  je jesc  tylko szkodza.Postanowilam zrobic sobie 30dniowe  wyzwanie  bez slodyczy. Wierze,Ze dam rade dlatego tez postaram sie codziennie o tym pisac. Podejmujac  walke samej z soba 1kwietnia waga pokazywala  76kg dzis jrdt to 77kg  mimo diety,ruchu   oczywiscie moj wrog  rowniez  mi towarzyszyl  (ciasteczka,batoniki,chipsy,itd. ) Dosc!

13 kwietnia 2018 , Komentarze (1)

Chce walczyc,walczyc sama ze soba ze swoim I slabosciami.Przygode odchudzania podejmuje  chociazby  raz w miesiacu I przewaznie tydzien  wytrzymuje.  Moim najwiekszym rywalem,sa slodycze. Jeez ktorych  nie potrafie poprostu zyc

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.