Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Day 3


Dzisiaj kolejny dzień, w którym mi się powodzi. Jestem mega zadowolona i dumna z siebie. :D
A tak wygląda moje menu:

7.00: jajecznica z 2 jaj na maśle z 4 plasterkami polędwicy i ketchupem, 2 marchewki = 350kcal
9.40: banan = 130kcal
13.30: jabłko = 70kcal
17.00: 1,5szkl płatków kukurydzianych, 1szkl mleka, cynamon, jabłko, pomarańcza, 3 marchewki = 500kcal

Razem: 1050kcal

Do tego jeszcze 3 lekcje w-fu, aghhh tak mi się nie chciało, a jednak jestem zadowolona. ;) Zrobiłam nowe, aktualne pomiary... ehee noo bywa! Ale naprawiamy, walczymy. ;)
Do jutra. ;)

  • Devon3413

    Devon3413

    8 kwietnia 2014, 18:39

    Haha, widzę, że lubisz te marchewki xD 3mam kciuki za dalsze postępy.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.