Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie jest idealnie, ale powstrzymuję się!


Cześć wszystkim!
Dzisiaj nie było idealnie, cudów oczekiwać nie można, ale za to powstrzymałam się od kilku rzeczy, a mianowicie od kupienie płatków czekoladowych w białej polewie i od zjedzenia czegoś po 19, a także od ziemniaków z tłustym sosem i mięsem, którego nawet szczególnie nie lubię. :p Ale za to w szkole zjadłam jednego wafelka, bo byłam tak okropnie głodna, a nie miałam z czego zrobić kanapek! I kilka ciastek po szkole. Ogółem dzisiaj zjedzone
śniadanie: omlet z 3 małych jaj na maśle z szynką ketchupem + papryka żółta
w szkole: bułka bawarska, prince polo
po szkole: kilka ciastek, 2 kajzerki
obiad: talerz rosołu z makaronem
kolacja ok 17.30: serek homogenizowany waniliowy z kajzerką

Przez te dwa miesiące nie przestałam uwielbiać omlety! Są przepyszne. :D
Najgorzej z jedzeniem jest zaraz po szkole, kiedy jest się totalnie głodnym, to chce się zjeść po prostu wszystko! Ale trzeba jakoś to ogarnąć...
Dobra lecę pouczyć się... Czego? A fizyki! Miłego wieczoru!
  • havre

    havre

    16 listopada 2012, 21:03

    trzymam kciuki. :)

  • uLa2012

    uLa2012

    15 listopada 2012, 21:27

    uważaj na te bułki :) :*

  • 5Raspberry5

    5Raspberry5

    15 listopada 2012, 21:03

    Fizyka to zło. I mówi to tegoroczna maturzystka z mat-fizu :) Nie jedz tyle tych buł. Lepsza będzie kanapka z razowca. Serio. I nie jedz tych słodyczy...morderstwo dla sylwetki niestety.

  • sziszazi

    sziszazi

    15 listopada 2012, 20:12

    Kochana, za mało jesz w szkole dlatego tak głodna jesteś na obiad, powinnaś co 2 h w szkole coś jeść, ale nie prince polo... zamiast niego zabierz do szkoły kanapki na waflach ryżowych (zamiast chleba) z szynką lub serem, sałatkę, jogurt, owoc... ale nie prince polo...:)) Kochana, powodzenia, czuj jak życie zmienia się na lepsze!:) Powodzenia:)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.