Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 105

Dzisiaj baaardzo pozytywnie. :) Nie czuję się jak jakiś no-life ślęczący przed kompem. :P Przed tym jak poszłam rano biegać, zrobiłam jeszcze abs z Mel B, bo brzuch też musi się rzeźbić. :D No i potem poszłam biegać i zrobiłam jakieś 4 km z tylko JEDNĄ przerwą! Jestem z siebie meega dumna. :D Po powrocie posprzątałam trochę w szafie, a potem zaczęłam robić obiad - burrito. :D Wyszły przepyszne, nawet moja mama, która już niestety nie załapała się na ciepłe, powiedziała, że są dobre i że w końcu coś innego na stole. :) Cieszy mnie pochwała od mamy. :)
No dobra teraz bilans. :p

Menu:
9.00:
6 racuchów otrębowych (210) + 3 łyżeczki jogurtu (50) + jabłko (50) + ciastko (40) = 350kcal
12.00:
jabłko = 50kcal
15.00:
burrito = 430kcal
16.30:
kawałek arbuza (250) + jabłko (50) + ciastko (40) = 340kcal

Razem: 1180kcal

Aktywność:
- 4 km biegania (30min)
- 1 km chodzenia (10min)
- abs z Mel B (~8min)

Płyny:
w trakcie picia 1,5 L butelki (potem edytuję)

To ja się już żegnam. :P Do jutra. :)