Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 104


Dzisiaj pierwszy raz robiłam roladki drobiowe z ogórkami. Ogórki miały być kiszone, ale w domu nie było, więc wzięłam konserwowe. Najgorsze nie były, ale myślę, że z kiszonymi byłyby lepsze. I jeszcze do tego niektóre za dużo posoliłam i popieprzyłam. :P Ale przynajmniej były dobrze podpieczone w środku! :D
Ostatnio cały czas wżeram te ciastka domowe, masakra. Żebym zjadła z 2, ale nieeeeee, musiałam zjeść 10. -.-

Menu:
9.00:

racuchy otrębowe (210) + jabłko (50) = 260kcal
13.00:
roladki drobiowe: 2 piersi kurczaka (250) + kilka ogórków konserwowych (10) + łyżka oleju (90) + przyprawy (20); + ogórek (20) = 390kcal
16.30:
2 jabłka (100) + nektarynka (50) = 150kcal
+ 10 ciastek domowych = 400kcal (-.-)

Razem: 1200kcal


Aktywność:

---

Płyny:

1,5L

Aaaa i jutro ważenie... W sumie teraz nie wiem czego się mam spodziewać...
No to na tyle, do jutra! :)

kizukoo
  • dorka001d

    dorka001d

    15 lipca 2012, 21:00

    Bedzie dobrze ! Glowa do gory !

  • goodvibrations

    goodvibrations

    15 lipca 2012, 14:51

    Wiem coś o tym, domowe ciasteczka mega kuszą ;) sama mam całe pudełko w domu. Są mega pachnące, chrupiące i kruche. Przebaczamy, przynajmniej zmieszczone w kaloriach :p.

  • havre

    havre

    15 lipca 2012, 14:17

    Trzymam kciuki za ważenie. :D

  • Zabka92

    Zabka92

    15 lipca 2012, 13:56

    ja robiłam kiedyś takie z ogórkiem konserwowym, musztardą francuską i cebulą :)

  • KeepCaaalm

    KeepCaaalm

    15 lipca 2012, 13:40

    Ale calosc nie wyniosla duzo kcal : )

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.