W ogóle, to dostałam dzisiaj takiego batona, normalnie jeden z lepszych. Znaczy, dużo osób w klasie dostało, ale taka jedna dziewczyna przegapiła okazję, że tak powiem. Noo i ja tak sobie pomyślałam, że jak ja mam to zjeść i potem mieć wyrzuty sumienia i przekroczyć mój limit kalorii, to niech lepiej ona sobie zje. No i oddałam go jej. 
A normalnie taka dumna z siebie byłam! Menu:
6.30:
jabłko (50kcal) + 3 kromki chleba ziarnistego (225kcal) + 2 plasterki polędwicy drobiowej (20kcal) + ok. 50g twarogu 0% (45kcal) + 2 łyżeczki dżemu (90kcal) = 430kcal
9.40:
2 kromki chleba ziarnistego (150kcal) + 2 plasterki polędwicy (20kcal) + 1 plaster sera (40kcal) = 210kcal
13.30:
garść błonnika (90kcal) + marchewka (25kcal) = 115kcal
14.30:
3 herbatniki (75kcal) + jabłko (50kcal) = 125kcal
16.30:
jabłko (50kcal) + marchewka (20kcal) + 4 kromki chleba ziarnistego (300kcal) + ok. 100g twarogu 0% (90kcal) + 4 łyżeczki dżemu (160kcal) = 640kcal <wieem tutaj popłynęłam...>
Razem: 1500kcal
Aktywność: ---
Płyny:
coś między 1L a 1.5L, w każdym razie mało, ale nadrobię
Jejuuuu, zakochałam się w kanapkach z dżemem i twarogiem! Kiedyś tego nie lubiłam, a teraz po prostu z 10 mogłabym na raz zjeść! Mniam.![]()
Kurczę już jutro piątek! A we wtorek jedziemy na wycieczkę, a tymczasem do Mc'Donalda... Jak wczoraj przeczytałam co oni tam dodają do tego niby jedzenia to po prostuuuu... Błeee. Ale muszę zjeść jakiś obiad. Tak myślę, żeby zjeść sałatkę z kurczakiem, chyba jest tam coś takiego, nie? Nie wiem, zobaczy się... A nie wiem, co wziąć do jedzenia... Jakieś pomysły? No bo przez cały dzień muszę coś chyba jeść.![]()
jabłko (50kcal) + 3 kromki chleba ziarnistego (225kcal) + 2 plasterki polędwicy drobiowej (20kcal) + ok. 50g twarogu 0% (45kcal) + 2 łyżeczki dżemu (90kcal) = 430kcal
9.40:
2 kromki chleba ziarnistego (150kcal) + 2 plasterki polędwicy (20kcal) + 1 plaster sera (40kcal) = 210kcal
13.30:
garść błonnika (90kcal) + marchewka (25kcal) = 115kcal
14.30:
3 herbatniki (75kcal) + jabłko (50kcal) = 125kcal
16.30:
jabłko (50kcal) + marchewka (20kcal) + 4 kromki chleba ziarnistego (300kcal) + ok. 100g twarogu 0% (90kcal) + 4 łyżeczki dżemu (160kcal) = 640kcal <wieem tutaj popłynęłam...>
Razem: 1500kcal
Aktywność: ---
Płyny:
coś między 1L a 1.5L, w każdym razie mało, ale nadrobię
Jejuuuu, zakochałam się w kanapkach z dżemem i twarogiem! Kiedyś tego nie lubiłam, a teraz po prostu z 10 mogłabym na raz zjeść! Mniam.
Kurczę już jutro piątek! A we wtorek jedziemy na wycieczkę, a tymczasem do Mc'Donalda... Jak wczoraj przeczytałam co oni tam dodają do tego niby jedzenia to po prostuuuu... Błeee. Ale muszę zjeść jakiś obiad. Tak myślę, żeby zjeść sałatkę z kurczakiem, chyba jest tam coś takiego, nie? Nie wiem, zobaczy się... A nie wiem, co wziąć do jedzenia... Jakieś pomysły? No bo przez cały dzień muszę coś chyba jeść.
dorka001d
17 maja 2012, 20:42No to super !!! :) Powstrzymałas sie jestem z Cb dumna ! :D
maslanaa
17 maja 2012, 17:21dobrze że jej oddałaś tego batona, pójdzie w dupę jej a nie Tobie :D