Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wyśpij sie porządnie a schudniesz! :)


Hej Dziewczynki:) Jak tam humory przy niedzieli? Ja jestem w "o dziwo" dobrej kondycji psycho -fizycznej co należy zapisać w jakiejś księdze bo ostatnio albo humory miewałam, albo wszelkiego rodzaju dolegliwości zdrowotnościowe ale chyba koniec złej passy:) Odespałam porządnie przez ten weekend-i chciałam zauważyć pewien fakt gdy wstałam o 8 rano do kibelka wskoczyłam na wagę i było 53,2 kg a jak się zerwałam po 12 w południe było już 52,8 kg a więc śpimy dziewczynki ile wejdzie bo to nam służy:)) Chciałam się pochwalić że pierwsze ćwiczenia za mną i w cale nie było źle pomimo długiej przerwy-40 minut na dobry początek-dzisiaj przymierzam się do godziny:) a kto wie może i lepiej...mam dom dla siebie bo mąż trzeci dzień pracuje (dla tych które czytają mnie od niedawana-mąż jest DJ-em gra wesela i inne imprezy okolicznościowe) więc trzeba to wykorzystać i zrobić coś dla siebie. Paznokcie już pomalowane i się suszą:) tak w ogóle to co raz lepiej znoszę jego system pracy jestem coraz mniej zazdrosna i skupiam się na sobie kiedy Go nie ma. (albo sobie wmawiam że się nie przejmuję, grunt ze działa;p)


Na dobrą sprawę przez te trzy dni zarobi tyle co ja przez dwa miesiące pracy więc za ten weekend możemy mieć moją upragnioną Majorkę, ale jeszcze decyzja nie podjęta bo utworzyły się dwa obozy czego się w sumie spodziewałam :) Namieszałyście mi w głowie i waham się jeszcze bardziej co wybrać -tańsze wczasy kontra upragnione wczasy:) Ale oby w życiu tylko takie mieć problemy to będzie dobrze:) Mąż dzisiaj mi oznajmił że mam fajną pupkę:) Miło usłyszeć coś takiego o poranku-to wróży udany dzień:) Lipiec+sierpień=walka o lepszą samoocenę (czyt. szczuplejszą figurę) trochę to przykre ze moja samoocena od tego zależy, ale cóż od dzieciństwa borykałam się z nadwagą i komentarzami dzieci  więc pewnie wyryło się to w mojej psychice nieodwracalnie...Tak czy owak motywacja mi wzrosła do działania, czekolada na dzień dzisiejszy nie istnieje dla mnie:) Chwilo trwaj:)

 Miłego dnia Chudzinki:*


  • krcw

    krcw

    5 lipca 2013, 18:35

    gdzie ty się podziewasz ???:D

  • Tysiia

    Tysiia

    4 lipca 2013, 14:50

    :*

  • Tysiia

    Tysiia

    2 lipca 2013, 19:53

    jaką wycieczkę nie wybierzecie na pewno będziecie zadowoleni. Sam klimat poczynając od pakowania, lot samolotem...uderzenie ciepła, aura, klimat, kuchnia, ludzie, baseny, morze, hotel....takie wakacje to zawsze cudowne wakacje :))) :*

  • chcebycpieknaaaa

    chcebycpieknaaaa

    1 lipca 2013, 21:08

    Też sobie czasem 'wmawiam' że jest dobrze jak jestem sama bez partnera, że mogę mieć czas dla siebie. Czasem tego potrzeba, by móc o siebie zadbać by lepiej wyglądać dla Ukochanego ;)

  • slooneckoo

    slooneckoo

    1 lipca 2013, 18:08

    oj tak obyście tylko takie problemy mieli :) ja bym pewnie wybrała tą wymarzoną wycieczkę :D ale i tak gdzie się wybierzecie to i tak będziecie zadowoleni :)

  • RedTea

    RedTea

    1 lipca 2013, 13:06

    hej hej Kizia! :) milego dnia!

  • rossinka

    rossinka

    1 lipca 2013, 11:45

    Cieszę się, że samopoczucie wraca do normy :)) co te hormony z nami kobietkami nie zrobią no ;) No i racja - nie ma to jak się wyspać! :) Ciekawa jestem na co się zdecydujesz :) raz się żyje?

  • MyWorldAndMe

    MyWorldAndMe

    1 lipca 2013, 09:58

    Kochana lepiej mieć coś na maksa niż coś po łebkach także ja głosuję na upragnione;)kto wie,czy kiedyś jeszcze będziesz miała takie wybory, więc jeśli teraz masz możliwość to czemu nie spełnić swych marzeń co?:)Kochana i wiem,że będzie piękne 4 z przodu u Ciebie na pewno!:*

  • MajowaStokrotka

    MajowaStokrotka

    1 lipca 2013, 09:43

    Mam nadzieje, że humor Ci się utrzymał przez cały dzień:)

  • basiaaak

    basiaaak

    30 czerwca 2013, 21:14

    Cieszę się, że Ci humorek dopisuje :)

  • krcw

    krcw

    30 czerwca 2013, 18:52

    sen jest ważny:D ale ja na szczęście dużo śpię:D:P

  • chromolee

    chromolee

    30 czerwca 2013, 14:17

    To prawda.. 8h snu dziennie potrafi zdzialac cuda. :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.