Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
karaoke...


20 dni do ślubu!
  ?............................................................................................
1   3  4  5  6  7  8  9  10  11 12  13  14  15  16  17  18  19  20  21 22
zielone -ćwiczyłam
czerwone- nie ćwiczyłam


Jeśli chodzi o ćwiczenia -może wieczorem, póki co nie mam siły;)

Wiecie co zauważyłam
( wczoraj nawet temat założyłam http://vitalia.pl/forum11,609011,0_Uda.html )
 jedno udo mam grubsze prawie o centymetr :/  nie widać gołym okiem ale mogły by oba mieć po 48 cm;p a skoro mowa o wymiarach - po @ w brzuchu zeszły mi 2 cm! teraz mam 82:)


Wczorajszy dzień upłynął pod znakiem lenistwa bo bolały mnie wszystkie mięśnie po tych cholernych dywanach, zrobiłam jedynie lekkie porządki no i godzinkę ćwiczyłam. Wiecie co?? @ minęła wzięłam się za ćwiczenia i pilnowanie diety i nie mam ochoty na słodycze! a przez tydzień to myślałam o nich dzień w dzień (myślałam i jadłam;p)

Wczorajsze karaoke....było zabawnie;) nie musiałam śpiewać żeby ośmielić ludzi, uff na szczęście;)  Niby już wcześniej śpiewałam publicznie więc nie było by to dla mnie problemem, jednak trema zawsze jest;) Potem ciężko było ich odgonic od mikrofonu;) Panowie ciągle mylili mnie z kelnerką;p i powiedzieli szefowi (mojemu sąsiadowi) że życzą sobie mnie za barem, że gotowi się złożyć na pensję dla mnie:))) ach zagadywali, miłe to było;))

Na wadze SPADEK od wczoraj 0,3 kg
czyli jest 46, 4kg !:))))) Mimo że o północy zjadłam mały kawałek pizzy.

Iw przez 2-3 dni wstawiać będę nutki pewnej polskiej grupy, miałam okazję ich poznać , ten łysy z teledysku to dobry kolega Łukasza:) Te zdzirowate bliźniaczki też miałam wątpliwą przyjemność poznać:/ w kazdym bądź razie kiedy powstali (4 lata temu) podobały mi się ich kawałki:)
Mam nawet z nimi zdjęcie-to ja 4 years ago OMG ale brzydal ze mnie był !!!!!

Jakieś 57 kg


http://www.youtube.com/watch?v=8C8OI4PcCRg

No to tyle na dzisiaj:) Skarb przyjedzie przed poprawinami, moze jakiś spacerek zaliczymy i lody:) A potem z koleżanką na koncert-Krawczyk i Stachursky;p

MIŁEJ NIEDZIELI CHUDZINKI:*

  • Paprotkaaaa

    Paprotkaaaa

    16 lipca 2012, 15:58

    a te panienki czasem nie tanczyly w modernie ??

  • agusia903

    agusia903

    15 lipca 2012, 21:08

    Twój ślub coraz bliżej - aaaaaaaaaaaa! :) pokazałaś, że jak się chce to można schudnąć! :) i ćwiczymy afirmację - jesteśmy cudowne, jesteśmy cudowne, jesteśmy cudowne! :)

  • Nataloco

    Nataloco

    15 lipca 2012, 19:17

    Super!tylko brać z Ciebie przykład!

  • krcw

    krcw

    15 lipca 2012, 18:11

    ja też mam różnicę w udach i to o 2 cm, ale u mnie to akurat pozostałość po chorobie bioder z dzieciństwa;):)

  • LillAnn1

    LillAnn1

    15 lipca 2012, 16:15

    Wcale nie byłaś brzydal...nie widac reszty Ciebie ale i tak buzia była szczuplutka.... Je dzisiaj grzecznie,nawet na obiad były owoce i serek owocowy... Nie wiem jak z ćwiczeniami bo mam zakwasy ale niedziele mogę sobie darować...wczoraj poszalałam,ale resztę sobie doczytaj we wpisie:)

  • Iwantthissobadly

    Iwantthissobadly

    15 lipca 2012, 16:11

    Kochana ja swego czasu uwielbiałam tą piosenkę;))Kochanie muszę Ci powiedzieć,że z włoskami co masz teraz zdecydowanie Ci ładniej niż w prostej grzywce!:)ja się nie dziwię,że co chwilkę kogoś poznajesz skoro narzeczony dj:))fajnie,że waga spada Słonko!niech spada dalej!:))całuskuję!:*

  • zemra79

    zemra79

    15 lipca 2012, 11:55

    a z tymi nierownosciami to prawda ze lewa strona naszego ciala rozni sie od prawej. ja mam piersi troche inne a takze jak mi fryzjerka powiedziala wlosow mam wiecej na prawej polkoli glowy niz na lewej!!!

  • zemra79

    zemra79

    15 lipca 2012, 11:53

    widze ze slubne odliczanie zaczete!!

  • anitka24

    anitka24

    15 lipca 2012, 11:53

    ja mam wrażenie, że moja prawa noga jest grubsza i krótsza :-( dziwne...........

  • zaklinaczdusz

    zaklinaczdusz

    15 lipca 2012, 11:51

    Booooooooooooooże, skąd się biorą takie ciasteczka jak ten po lewej????:-o Idealnie trafiony w mój gust. A Ty kurde byłaś i jesteś ładna, więc nie wiem o co Ci chodzi z tym zdjęciem :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.