Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie tego się spodziewałam...:(

wow ale foty :) waga jest zdradliwa, nie polegaj na niej tak bardzo

to napewno nie wina ciasta marchewkowego - może zaległości w jelitach :) w kazdym bądź razie trzymam kciuki żeby było coraz lepiej :)

niby jak miałabyś przytyć pół kilo po kawałku ciastka które miało 300kcal? :P

Nie poddawaj się, może jesteś przed okresem ?

bedzie oki :)

daj spokuj kochana:D

kochana nie masz się czym martwić bo @ przyjdzie i pójdzie i wtedy na pewno będzie spadek:-)także głowa do góry skarbie i nie daj się zwariować:-) :*

Myślę, ze to chwilowy zastój w jelitach. Nie martw się! Poczekaj troszkę...

a ja dziś +1 !!! ale to też przed @. Mam nadzieję ;(((

To na pewno przed okresem:) Nie przejmuj sie:):) Powodzenia:)

Kochana ten wzrost to napewno woda przed @...;* ale chyba każda z nas tak reaguje na wzrost wagi. Wtedy własnie jest najgorzej zabrać sie za ćwiczenia...widzisz,że Twoje starania idą na marne i czasem sobie myślimy,że skoro i tak jest źle to mozemy dalej grzeszyć...ale nie wolno tak :) musimy przestawić swoje myslenie na inne tory a mianowicie, jeżeli pogrzeszymy lub będzie wzrost na wadze to jeszcze bardziej sie wziąć za ćwiczenia :) czasem to trudne ale musimy być silne....i przetrwamy te dni przed @..bedzie ciężko ale musimy dać radę :)) a co do mnie i mojego związku...niby widzę w czym tkwi problem ale musi to też zobaczyć mój dlatego czeka nad duuużo rozmów...

pół kg to malutko:) zresztą to tylko woda przed okresem:);)

Słońce nie dołuj się! z pewnością to nie przez kawałek ciasta...ja jestem pewna, że to woda. A może nie warto się ważyć codziennie? widzisz takie skoki z dnia na dzien są normalne, słyszałam o różnicach 1kg, 1,5 kg no ale, nistety mogą skutecznie zdemotywować ;) może warto ustalić 1 dzień ważenia w tygodniu? no ja jak jestem zajęta, zestresowana i mam coś na głowie to zapomninam o jedzeniu ;/ albo mam skurczony żołądek, że niewieli w siebie wrzucę, A co do cellulitu to ja mam go nawet na raminach, brzuchu ;/ okropność :(((

Głowa w górę! Spalisz to prędzej niż Ci przybyło;)

Kochanie bo aż mam Ciebie na sumieniu przez Ciebie!:((wybacz mi Skarbie moje,że tak bardzo Ciebie pokusiłam ciastem marchewkowym!:((jejku jestem jak taki zły diabełek buuuu!:(niedobra ja!:((wybacz Skarbie!:((to na pewno przedokresem to tak na pewno no...!:((nie smutaj mi Dziubasku!:*:*

Na dwór wychodzimy! :) na pole - to chyba w Krakowie się mówi! :) hehehe, nasze poznańskie hasło to: WUCHTA WIARY TEJ! :))

Wuchta - to w naszej poznańskiej gwarze znaczy "dużo" ! :)

To widzę, że dzień mamy podobny pod względem samopoczucia! :) ale jutro będzie już lepiej! :)

Słoneczko, ja dzisiaj też mam kiepski dzień, mimo że zawsze pierwszy marca napawał mnie optymizmem, ale to minie! :) i mi też ciężko było się zmusić do orbiego i brzuszków, ale dałam radę i poczułam się dużo lepiej, z resztą jeszcze 1200 brzuszków przede mną - bo sobie dzisiaj pojadłam więcej niż zwykle - ale świadomie! Poczułam, że muszę mieć jeden dzień przerwy, żeby dalej ruszyć ze dwojoną siłą! Dlatego nie zastanawiaj się długo i leć do ćwiczeń! Nawet jeśli waga pokazała dzisiaj więcej to w Twoje ciało na pewno tego "nie odnotowało"! :* powodzenia! :*

Skarbie za często się ważysz... Wiem, że ja znowu popadam w drugą skrajność, nie ważę się kilka dwa tygodnie i potem jest szok... No ale ważenie się codziennie? Przecież przyczyna może być jakakolwiek.. Zapewne to woda, bo jak sama piszesz niedługo @. U mnie wahania przed @ są rzędu 1 kg. do 1,5 kg. więc ważąc się codziennie chyba bym zwariowała. Rób swoje, patrz na siebie w lustrze. Tyle już osiągnęłaś! Nie możesz warunkować nastroju wagą, przechodziłam przez to - uwierz to do niczego nie prowadzi. Przecież nie będziesz przez całe życie warunkować nastroju cyferkami zobaczonymi na wadze. Nie, nie! Jesteś zakochana, niedługo nadejdzie najcudowniejszy dzień w Twoim życiu... Ciesz się tym, a o wagę, owszem, staraj się, ale niech ona będzie na dalszym planie i choćby nie wiem co, uśmiechaj się! Bo jesteś wielka przez to, co już osiągnęłaś! Ściskam Cię mocno :*:*:*