Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pada śnieg pada śnieg...;)

ach te nasze małe nałogi ale z drugiej strony coś przyjemnego od czasu do czasu też się należy:-))Ty kochana jesteś tak wspaniale zmotywowana i trzymasz dietę i ćwiczenia że na pewno szybko zrzucisz te ostatnie kg:-)) powodzenia z a6w:-) ja niestety poległam ;-P

A u mnie śniegu nie ma...Zresztą, i tak bym nie odśnieżała, bo mieszkam w bloku:P

Waga tak szybko nie spada bo mięśnie Ci się budują :D Dzięki temu metabolizm będzie szybszy, ciesz się! :D

Kochana nie taka znowu mała... :D (ale mi się zrymowało!)

Przesunęłam cel na 63,5 kg., 2 kg. na 2,5 tygodnia to tak w sam raz :) Mam nadzieję, że się uda. No i wstawię te zdjęcia porównawcze brzuszka :) Ocenisz to brzuszkowanie i dietowanie :) A jeśli chodzi o te Twoje 3 kg. to jeszcze Ci przypomnę za miesiąc :D Zobaczysz, że dasz radę! Dzięki tym ćwiczeniom, szybciutko osiągniesz cel :) No ale wiadomo, różnie to bywa, w każdym razie trzymam kciuki. A jutro piszę neurofizjologię, też trzymaj kciuki za mnie...

Bo Ty bijesz wszelkie rekordy tymi ćwiczeniami ! Jej ale byłoby super gdybyśmy razem osiągnęły cel i razem były na stabilizacji, byśmy się wspierały... Zobaczymy :) Buziaki :*

Dobrze jest spalać kalorie, wykonując obowiązki :) Dupeczka bardzo ładna ^^ A tam do maja! Jak się postarasz, to za trzy tygodnie ich już nie będzie :*

Cieszę się, że nie jesz prince polo :) mam nadzieję, że tak zostanie, chociaż Ty możesz sobie tak właściwie pozwalać na jedno :P :)) 3maj się Mała, odezwę się jutro, bo dziś nie daję rady.. Bye, bye ;**

Oj tam, na pewno nie do maja! Z Twoją zawziętością za miesiąc będziemy świętować osiągnięcie celu, zobaczysz ;)

Mój ten dzis odsnieżał no ale facet może, kobietka zawsze sie przy tym zmęczy ale najważniejsze,że kalorie sobie ładnie przy tym spaliłas :) co do wystroju sali to bardzo mi sie podoba, moze jak dla mnie za duzo różowego bo bardziej lubie fioletowy ale te kryształki pod sufitem i krzesła z fioletowymi wstązkami piękne :) kurcze, musze obczaic te cwiczenia Tamilee Webb, bo mojemu tyłkowi to sie wszystko przyda :P

u mnie też ciągle pada :) Ale w niedziele odśnieżałam przez dwie godzinki i do dzisiaj rece mnie bolą:) Pocieszam sie tym że spalę przy tym dużo kalorii:) powodzenia Kochana przy tym a6W

u nas co spadnie to zaraz topnieje. Gratuluję kolejnego spadku kochana.Mnie rozłożyło na maxa. Goraczka,kaszel gruźlika,katar,bóle mieśni.Nie jestem w stanie dzisiaj ćwiczyć nic. Choc na leżąco zrobiłam 50brzuszków i kilkadzieścia uniesień bioder.Nie dam rady wykrzesać wiecej siły. Co do a6w to ja od miesiaca robię go razem z brzuszkami skośnymi na boczne mięśnie brzucha i zwykłymi i stąd takie moje efekty są.Dla mnie a6w nie jest trudne,jestem na etapie kiedy robię 2-3 serie i kazde ćwiczenie po 7-8sekund.

przez 5 lat dojeżdzaliśmy miało być ;p do siebie

dobra ta fota ;] niezle porównanie! u Was tyle sniegu...no tak w końcu w tej części Polski sypie najbardziej chyba :P u mnie bardzo mało śniegu :) właściwie co nie napada to zaraz nie ma. a co do Was to współczuje trochę....bo mając swoje lata, takie, że tak powiem ukrywanie się po kątach byłoby dla mnie męczące. U mnie na szczęście Teściowie są luźni w tych sprawach u mojego Taty na początku mieliśmy cięzko ;D ale ogólnie było ok :) a przez 5 dojeżdżaliśmy do siebie na weekendy;-] jednak wtedy wszystko inaczej smakujeeee :)))))) czas minie i tak, niebawem się doczekacie swojego:-)))!!!!!!!!!!buzi

ohh jak dobrze że u mnie śniegu już praktycznie nie ma :D a te pupy to faktycznie bardzo apetyczne :)

Motywatorek ekstra! Laska wygląda zjawiskowo :))))) ojjjj przesadzasz! Na pewno masz jeszcze bardziej apetyczna pupcie jak te panie!!!!! ;)

Pierwsze zdjęcie-jedno z moich ulubionych ostatnio.... Ahhh

Ja też chcę śnieeeg! U mnie zimo i wietrznie! :(

Kochana miałaś raję-wkradła mi się literówka-dziękuję pięknie za zauważenie:))oszz działasz pięknie:D i detoks princepolowy-szalejesz;))a nutka bardzo przyjemna;D taka wkręcająca i zachęcająca do bujania biodrami:D wręcz pozytywna;)