Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
no i znowu weekend i imprezkaaaaa....!!!!!!!!!


Ależ ja ostatnio kocham chodzić na imprezki-po pierwsze i najważniejsze uwielbiam tańczyć, to moja największa życiowa pasja, kiedyś tańczyłam nawet towarzysko ukochane to rumba , walc i jive (dżajf) . Tęsknię za tym , chyba całe życie będzie mi tego brakowało, ale nie mam na to czasu...niestety.

Na ale kto wie może jeszcze kiedyś do tego wrócę...

Po drugie od kiedy jestem szczuplejsza i zainteresowanie moją osoba na parkiecie sięga zenitu, co dowartościowuje mnie niesamowicie, no i dumne spojrzenia mojego, ach kocham te odczucia...:)
Tak że dzisiaj będą tańce w nowych spodniach:)

Dzień zaczęłam pracowicie-odśnieżanie co by pojechać po rybkę na obiad-dzisiaj dzień białkowy sobie robię:) A się okazało że Skarb przyjechał dać mi kissa i przywiózł po drodze rybkę;)
W nocy nie mogłam zasnąć, byłam jakaś pobudzona czy podekscytowana sama nie wiem no do 3 nad ranem się kręciłam. Ale rano kawka i jest good:)
Wczoraj nie ćwiczyłam (to już drugi dzień).
Ale dzisiaj już nie ma to tamto wskakuję na rower, mam zamiar zacząć a6W , ale nie wiem czy wytrwam. Jak nie będę dawała rady to będę robić w jeden dzień szóstkę w drugi brzuszki po mojemu o!

Skończyły mi się grube panie muszę poszukaćzrobię to specjalnie dla WAS
I know you love it;p
MENU:

dwa jajka+surówka z czerwonej kapusty 250 kcal
szklanka soku z pomarańczy 100 kcal
rybka bez panierki+surówka z czerwonej kapusty 350 kcal
jabłko 70 kcal
garść orzechów 200 kcal
activia 100 kcal
tuńczyk z porem i majonezem light 150 kcal
RAZEM 1300 kcal


No i nutka na dzisiaj

https://www.youtube.com/watch?v=pPRfYQTn-mk

ALE BĘDĘ DZISIAJ PRZY NIEJ BAWIĆ!!!

MIŁEGO DNIA I GRZECZNIE NA WEEKENDZIE


  • ajkaQ

    ajkaQ

    21 stycznia 2012, 12:53

    och też bym poszła już sobie gdzieś potańczyć:-)) ale myślę że już niedługo mi się uda:-))masz rację to cudowne uczucie jak wzbudzasz podziw płci męskiej, a przy tym widzisz jaki twój facet jest dumny że ma piękną kobietę:-))

  • PaulinaRajmunda

    PaulinaRajmunda

    21 stycznia 2012, 11:36

    Hiii, tez tanczyłam towrzyskie, przez 4 lata, w sp i gimn. :)

  • kompleksik1991

    kompleksik1991

    21 stycznia 2012, 09:36

    super i zazdroszczę troszeczkę tych imprezek:) a to jedno zdjęcie kobiety katastrofa!!! Ażboję się pomyśleć co bym zrobiła jakbym tak wyglądała, dlatego musimy się starać żeby nigdy nie wyglądać podobnie:)

  • BlackWithDreams

    BlackWithDreams

    21 stycznia 2012, 00:23

    Aj Kizia Ty imprezowiczko! :D:D ja też uwielbiam tańczyć ale jakoś odkąd jestem z moim to od ponad 1,5 roku nie byłam na imprezie. Bo jakoś wolimy spędzać czas w zaciszu domowym. Może czas to zmienić:)) musze kiedyś go wyciągnąć na imprezę i trochę potańczyć :) Te Twoje drugie panie to naprawdę dają kopa haha :)) baw się dobrze na imprezie słonko :))

  • krcw

    krcw

    20 stycznia 2012, 23:07

    Miłej imprezy w takim razie! Mi się szykuje ale dopiero w niedziele...choć to bardziej rodzinnie..:D

  • paperdreams

    paperdreams

    20 stycznia 2012, 22:49

    Jestes moją motywacja. Od jakiegos czasu wchodzę na Twoj pamiętnik i pocichu czytam:P Gratuluję silnej woli i wytrwałości:D

  • agusia903

    agusia903

    20 stycznia 2012, 22:41

    Baw się dobrze!!! :) i się ładnie wyszalej! :) ja też uwielbiam tańczyć, więc wiem o czym piszesz! :) a, że interesujesz innych facetów to nic dziwnego! :)

  • LillAnn1

    LillAnn1

    20 stycznia 2012, 22:34

    ...zrobić.Coś mi net się zaciął i mi zjadło końcówkę posta. Jak ja bym chciała ładnie wyglądac w pończochach... Ale mam takie pućki między nogami i jak chodze to one ocierają o siebie(chociaż już coraz mniej)i jak założę krótkie spodenki czy pończochy albo bokserki to mi się wylewa tak dziwnie tam i kiepsko to wygląda.Kiedyś chciałam to zoperować ale potem jakoś to zaniechałam.

  • LillAnn1

    LillAnn1

    20 stycznia 2012, 22:31

    a6w daje rewelacyjne efekty,jest cieżkie ale sama zobacz jakie u mnie już po miesiacu dało efekty:) A imprez to Ci zazdroszczę strasznie,ja to bym chciała chociaz raz w miesiącu iść gdzies potańcować. Ostatni raz byłam na baletach w listopadzie ale jakieś 2 godzinki jedynie.Ja dzisiaj też kiepsko z ćwiczeniami bo tylko godzinkę ale mały po szczepieniu dziś i nie za bardzo dał mi COKolWIek

  • fcuk0

    fcuk0

    20 stycznia 2012, 22:01

    heh, no nie dziwię się, że masz takie branie:) powiedz mi- co robisz, że masz taki brzuszek? jest zachwycający! ta pani z ostatniej foty ma fajną bluzkę! lubię takie kroje! takie łódeczkowe dekolty!:)

  • Naaii

    Naaii

    20 stycznia 2012, 16:51

    Hmm.. cieszę się Skarbie, że mieścisz się w tak maluśkie rozmiarki :)) też bym tak chciała :(( mam nadzieję, że kiedyś znów tak będzie.. jestem dziś jakaś przygnębiona.. ale mam nadzieję, że mi przejdzie nastrój.. pójdę zaraz poćwiczyć, bo na razie znowu ciągnie mnie do słodkiego.. ;D miejmy nadzieję, że ćwiczenia pozwolą zapomnieć o słodkościach! :)) Ajj Ty to masz pomysły, żeby w taką pogodę jeździć po spodnie ;DD ale w sumie to dobrze, bo dziś będziesz miała w czym zabłysnąć, niczym gwiazda.. :)) miłej imprezki, 3maj się ;*

  • pauvrette

    pauvrette

    20 stycznia 2012, 13:44

    Zabierz mnie ze sobą na imprezę!! aj jak mi się marzy...

  • kamilka0011

    kamilka0011

    20 stycznia 2012, 13:07

    ja też uwielbiam imprezki!!!

  • Zudoarichiko

    Zudoarichiko

    20 stycznia 2012, 13:04

    No coś czuje że teraz Twój mężczyzna będzie Ci robił sceny zazdrości jak tyle facetów do Ciebie lgnie ;p i zazdroszczę tej ESECZKI :D

  • Iwantthissobadly

    Iwantthissobadly

    20 stycznia 2012, 12:23

    hej Skarbie:D ale Ty imprezujesz-to są plusy faceta dj'a:D oszz kurcze zazdroszczę,bo normalnie też bym sobie tyle imprezowała bo uwielbiam tańczyć-podobnie jak i Ty Skarbie;))a muzyczka as always moje klimaty!:D Kochanie uwielbiam twoją muzykę i pamietaj,że zawsze masz wstawiać na koniec notki jakąś nutkę bo ona od razu ląduje u mnie na kompie:D haha:D ale Cie wykorzystuję:D buziole Skarbie:D może w końcu naskrobię jakąś notkę hehe;)

  • BrightNight

    BrightNight

    20 stycznia 2012, 11:57

    https://www.youtube.com/watch?v=RxO1rM6TCfY&ob=av3e nie dodałam drugiego linka

  • BrightNight

    BrightNight

    20 stycznia 2012, 11:55

    Jak ty kochasz moje motywacje:) kochanego masz faceta nie ma co:) a co do tańca to też kocham i podobno dobrze to robię. Marzę by zapisać się na taniec ale kręci mnie dancehall(potrząsanie dupcią mrrrau:)) no i salsa:) C odo nutki to nie w moim stylu ja wolę coś takiego(już stare) https://www.youtube.com/watch?v=CIEW5asEHF4 a przy tym najchętniej teraz bym się pobawiła:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.