Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
what the fuck?! buuu

W sprawach jelitowych mi najpardziej pomagają płatki owsiane... Zdrowiej kochana! Walcz z tą zazdrością, bo po tym co piszesz widzę, że jest ona zupełnie zbędna :) Masz fantastycznego mężczyznę, który widać, że jest w Ciebie wpatrzony i ma gdzieś inne dziewczyny, zatem powtarzam jeszcze raz: ciesz się z tego co masz, bądź radosna! :* Zdrowiej!

Zdrowiej szybko! I nie waż się codziennie, bo potem takie herezje na wadze wychodzą i po co się zamartwiać?

Oj to chyba wczoraj przy tym wspólnym wariowaniu Cię zaraził ; )) te kg to napewno dlatego,że na kibelku nie byłaś, hmm u mnie na to pomaga kawa podobnie jak u Ciebie no i zielona herbata.. więcej pomysłow nie mam bo na mnie tylko to działa. Ja też dziś mam taki nastrój,że lepiej nie mówić....miejmy nadzieję,że jutro będzie lepiej ;)

Spróbuj suszone śliwki albo siemię lniane:)I przede wszystkim wracaj do zdrowia:*

no to nici z dzisiejszej kamasutry?? , kurcze a ja sie nastawialam na jakis nastepny wpisik!! hihi a na jelitka otreby owsiane mozna do wszystkiego: jajecznica, jogurt, kotlety

Mi pomaga kawa + mleko, albo owsianka ;D albo śliwki suszone :) hmmmmmmm generalnie rzadko mam te problemy :) współczuje choroby, Skarb nieźle narozrabiał wczoraj, że tak Cię zaraził hehe ale nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło cio nie hihihi:)))))))

mm ja jak przepije jabłka wodą to prędko lecę na kibelek :):) .. ja lasnie wyzdrowialam co prawda jeszcze nie do konca ale to juz nie to co bylo..dlatego wpolczuje ci z calego serduszka.. Powrotu do zdrówka:*

Ahhh podbudowałaś mnie,dobrze i w ogóle fajnie Kochana,że to rozumiesz,że kurcze nie zawsze człowiek ma wpływ na innych no;)muszę tego moje utemperować:)wierz mi Kochana wolałabym jedną scenę zazdrości raz na rok niż co chwilę hehe;)ze skrajności w skrajność;)ale ogólnie i tak widzę,że my pod wieloma względami jesteśmy podobne i do tego jeszcze mamy wiele podobnych sytuacji,wiele wszystkiego podobnego!jakbyś mieszkała blizej mnie pewnie byśmy były zajebistymi przyjaciółkami!:D a waga mi dziś tez lekki skoczek pokazała,ale to po wczorajszym drobnym wyskoku,a u Ciebie może jakieś zatrzymanie wody czy coś:)ooo i knajpa po rewolucjach?:D opowiesz czy fajnie;))buziole!

Oooo ja to raczej wtedy jadam jakieś suszone śliwki i jabłka! Ja teraz jak nigdy chodzę nawet po 2 razy co u mnie nie jest normalne!!!! widzę mała zazdrośnica z Ciebie- witaj w klubie!!!!! ja też taka byłam...stale jakieś komentarze, zgryźliwe uwagi o laskach i wogóle zazdrość w 1000%..... nooo i mój mąż mi uświadomił, że w końcu jak będę tak gadać to albo się rozejdziemy albo on pójdzie i faktycznie się zabawi bo jest posądzany o coś czego nie zrobił nigdy i nie ma zamiaru robić!!!! W sumie to mam powody by mu ufac bo sama próbowałam go zarwać jak miał laskę i mnie olał- więc nie jest niewierny i nie interesują go romanse! Dopiero później jak był sam ponownie gdzieś tam się spotakliśmy i wtedy zaiskrzyło!!!!!! Więc może faktycznie nie warto tak gadać!!!! dobrze, że nad tym pracujesz- ja też staram się cały czas bo wiem że nie warto psuć tego co jest między nami!!!! Biedulko mojaa zdowiej mi tam szybciuko :***************

No więc mój przepis jest taki:) W 1 szkl.mleka gotuję 5 łyżek płatków owsianych.Oddzielnie rozrabiam w niewielkiej ilości mleka 1 łyżeczkę budyniu.Wlewam to do owsianki i gotuje parę minutek.Przelewam do miseczki.To jest baza ale dopiero robi się smakowicie przy dodatkach:)dodaję kostkę gorzkiej czekolady do środka (roztapia sie tam i jest bombowo),2 łyzki prażonych płatków migdałowych,pokrojony banan,pokrojonych 5 suszonych sliwek.Spróbuj może ci pomakuje i wiesz co kibelek odwiedzam po tym regularnie:)pozdrawiam

Ojojo...przykro,że cos Cię dopada.. Pogoda kichowata to i choróbska dopadają. Mogłoby kilka dni pomrozić to by pozabijało niektóre wirusy i badziejstwa. Ech u mnie też dzisiaj dzień bez entuzjazmu... Nawet mi się nie chce ćwiczyć ale się wezmę. Wypiłam szklankę gorącego kakao i dalej nic a zawsze mi to poprawiało nastrój... Chcę słońca i tylko to mi pomoże.

o bidulinko-zdrowiej szybko.mi pomaga na problemy kibelkowe gorąca owsianka,suszone morele.kawa tez zazwyczaj i w ogóle duzo płynów-najczęściej mam takie problemy jak przesadzam z jedzeniem a przy tym mało piję.zdrówka życzę.i mimo wszystko miłego dnia:o)

a wyzdrowiejesz szybko tylko zakup imbir swiezy i go stosuj! :D

U mnie na kibelek działa owsianka .. i takze ciepla woda z cytryna i miodem Suszone sliwki tez :D morele suszone!

Ja też Kochana zaliczyłam mały katar, ból gardła i głowy, ale szybko do apteki + babcine sposoby i ustąpiło..Mam nadzieję, że szybciutko wrócisz do zdrówka, bo swoją drogą teraz taka pogoda do kitu;((Co do kcal, rozumiem Cię, bo ja też nie potrafię dużo jeść w trakcie choroby.Miłego dzionka i wypoczywaj!!!Co do sposobów na WC nie mam;((Buziaki:*:*

Hej,mi na zaparcia pomaga wypicie na czczo świeżej mielonej kawy,ale widzę że tego już próbowałaś:(więc nic nowego nie dorzucę:)Ja narazie trzymam sie od choróbska z daleko,co jest dziwne bo rok temu już dawno bym prychała i kaszlała.Wiesz co do owsianki to uwierz że jeszcze kilka dni temu nikt by mnie nie przekonał do zjedzenia tej papki:)ale poeksperymentowałam i jest smaczna:)miłego dnia:*