Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nieśmiała zmiana na pasku... i wielki debiut


No skoro już drugi dzień o poranku widzę 53,5 kg to postanowiłam uaktualnić pasek , bo tak to ładnie i motywująco wygląda...:)
Dzisiaj przyjedzie Skarb będzie mnie "przepraszać" już się nie mogę doczekać...tydzień bez Jego pieszczot to jak cała wieczność!
A potem jedziemy na imprezę-On do pracy a ja będę się bawić:) mam zamiar zgrzeszyć z premedytacją-ale będzie zgodnie z dietą rozdzielną ha;p
I przed imprezą poćwiczę żeby pobudzić metabolizm, a po grzesznej kolacji w Manufakturze będą tańce duuużo tańców:)

Dzisiaj przetestuję na własnej skórze teorię czy faceci wolą dziewczyny w długich włosach, czy inne walory odgrywają większe znaczenie-jak figura, uroda, sexapil i fajny taniec:)

No bo pierwszy raz wkroczę w mojej nowej krótkiej fryzurce-którą uwielbiam:)
Moimi spostrzeżeniami podzielę się z Wami jutro:)
MENU:
sałatka jarzynowa+ 4 plastry szynki 350 kcal
 (  no i się skończyła ;))
szklanka soku jabłkowego 130 kcal
kocham moja sokowirówkę!
6 pierogów z kapustą i grzybami+ barszcz czerwony 500 kcal!!!
ostatnie niedietetyczne danie wigilijne dzięki Bogu;)
mały kawałeczek serniczka+kawa 250 kcal
garść winogron 60 kcal
no i kolacja
2 grzanki czosnkowe i sałatka 300 kcal
RAZEM 1600 kcal SPORO
ale planuję dużo ruchu 1,5 godziny ćwiczeń po obiadku i ze 3 godziny tańca na imprezie:)
Ciekawe czy w takich proporcjach jedzeniowo-ćwiczeniowych waga podskoczy...

Miłego i chudego dnia Wam życzę moje Kochane dziewczynki muua:*
  • ajkaQ

    ajkaQ

    31 grudnia 2011, 00:23

    No i super gratuluję zmiany na pasku:-)udanej imprezki na pewno zrobisz mega wrażenie:-)czekamy na relacje:*

  • Tysiia

    Tysiia

    30 grudnia 2011, 22:44

    NIUNIA MIŁEJ ZABAWY DAJ CZADU:))))))))

  • LillAnn1

    LillAnn1

    30 grudnia 2011, 21:07

    Jejku jak Ty to robisz serce.Ja waże się dopiero jutro rano.Ale niestety dzisiaj "na mieście" zjadłam 2 kawałki pałek udkowych i 4 skrzydełka z KFC ale frytek nie tknęłam choć były w zestawie i małą colę light. Potem na dworcu kupiłam knysze z warzywami ale zjadłam jedynie same warzywa a tą wstrętną bułe całą wywaliłam,w między czasie było duże jabłko i rano na biegu cieniutka parówka.Jak wróciłam to garstka migdałów i kilkanaście pestek dyni.I coś jeszcze powinnam zjeśc ale już jest późno a zaraz ide spać bo jutro musze mieć siłę do tańcowania :D Kibicuję Ci kochana-eee zresztą sama wiesz |Ty "moja" motywacjo....

  • Isabelle69

    Isabelle69

    30 grudnia 2011, 15:30

    W takim razie będziesz miała męża na oku- i bardzo dobrze! :-))

  • XXXJAXXX

    XXXJAXXX

    30 grudnia 2011, 14:29

    no Ty to masz super...imprezki non stop.kurcze tylko pozazdrościć normalnie!czekam na relacje co działa na facetów-he he.udanej zabawy i potańcz troche i za mnie,bo ja to chyba nawet tyłka w sylwka nie ruszę:o(pozdrówki!

  • Iwantthissobadly

    Iwantthissobadly

    30 grudnia 2011, 12:54

    Kochana no to ja czekam z niecierpliwością na relacje z imprezki:D na bank było super;))a i z nieśmiałością super,że zmieniłaś paseczek-w końcu tyle robisz,że no zasługujesz na to by oficjalnie być na paseczku szczuplejszą hehe;)buziole Skarbie!

  • kompleksik1991

    kompleksik1991

    30 grudnia 2011, 10:28

    oj na pewno nie będziesz mogła się opędzić od adoratorów:) no i gratuluję tych 53,5kg:) mnie też to motywuje że Tobie tak swietnie idzie:)

  • pauvrette

    pauvrette

    30 grudnia 2011, 10:26

    Udanej imprezy, oczywiście czekam z niecierpliwością na notkę o wrażeniach :) Ja nigdy nie miałam długich włosów, raz krótsze, innym razem trochę dłuższe... W gimnazjum byłam raczej taką szarą myszką, teraz na imprezach się od tego uwalniam i staram się wierzyć w siebie i znać swoją wartość. Także ja obstawiam, że włosy nie mają większego znaczenia, no ale... czekam na relacje :) Baw się dobrze!

  • MajowaStokrotka

    MajowaStokrotka

    30 grudnia 2011, 10:26

    No, jak zamierzasz dzisiaj przeprowadzać test, to nie wiem, czy czasem Ty nie będziesz musiała przepraszać swojego narzeczonego:) Miłego wieczorku:)

  • kompleksik1991

    kompleksik1991

    30 grudnia 2011, 10:25

    nie na tupot małych stóp 2 , tak troszke dziecinnie bo z moją małą siostrą:)

  • Anankeee

    Anankeee

    30 grudnia 2011, 10:02

    Koniecznie napisz jakie zrobiłaś wrażenie. Sama mam krótkie włosy, ale powoli żałuję... Nie ze względu na brak zainteresowania moją osobą. Jestem na szczęście szczęśliwą mężatką ;-) Po prostu nic nie mogę wyczarować z moich włosów, kiedy mamy jakieś większe wyjście...

  • Nefertiti1985

    Nefertiti1985

    30 grudnia 2011, 09:51

    Kochana miłej zabawy w takim razie życzę!!! Waga cudna :D...nooo a po takich tańcach to może nawet i spadek będzie!!! Haaaaaaa ;) :* :*

  • BrightNight

    BrightNight

    30 grudnia 2011, 09:30

    super zabawy życzę:) i będą na Ciebie lecieć zobaczysz:)

  • RedTea

    RedTea

    30 grudnia 2011, 09:21

    hehe Ty takze sie baw dobrze! ;) szczesciaro z waga :D

  • piersiastamycha

    piersiastamycha

    30 grudnia 2011, 07:54

    To chociaż u Ciebie waga się nie buntuje;))Bo u mnie porażka;//Koniecznie zdaj nam relację co kusi najbardziej facetów, bo ja będąc pulchniejszą, nigdy nie miałam większego problemu z poderwaniem kolesia;))hehe..MIŁEGO IMPREZOWANIA , Pozdrawiam:))!!!

  • BlackWithDreams

    BlackWithDreams

    30 grudnia 2011, 01:23

    Hoho, to będzie miłe "przepraszanie" ;)) az się miło patrzy na tą Twoja wagę....:)) miłej zabawy Ci życzę na imprezie i ciekawa jestem Twoich spostrzeżeń. Ja wczoraj ubolewałam nad końcówką sałatki ;) a pierożki mam jeszcze zamrożone, więc jako tako mnie nie kuszą :) gorzej z sernikiem ale staram sie przechodzić obojętnie ;p

  • Naaii

    Naaii

    30 grudnia 2011, 01:21

    Ajj.. widzę, że Ty również zjadłaś dziś całe 1600 kcal! ;)) Więc jednak nie jestem sama.. ;P Kiedy ja ostatnio na imprezie byłam.. hehe.. starość nie radość ;P Wyciągnąć gdzieś mojego męża.. na disco.. mogę zapomnieć ;D Gratuluję mniejszej wagi Kochaniutka! ;**

  • bycszczuplaa

    bycszczuplaa

    30 grudnia 2011, 00:41

    gratulacje :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.