Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 12 ...


staram się w wyzwaniach nie poddawać, nie odpuściłam jak narazie żadnego dnia. Mój brzuch od kręcenia hula zauważyłam, że nad pępkiem zeszczuplał. Mam głębszą talie, niestety gorzej z tym zwałem po pępkiem... :'( jak był tak jest ! Za to robie kilka dni pompki i czuję, że ręce moje nabierają mięśni:-)  już czuję bodajże triceps po palcami haha. Niestety z grubą dupą sprawy mają się znacznie gorzej. Ponieważ nic kompletnie nie robie na nią :'( 

Olej kilka dni nie ssałam ale znowu zaczęłam. Także jeszcze może jakieś efekty zobaczę;-) 

Dziękuje kochane za miłe komentarze, bardzo mnie podbudowywują!:-*

Buziaczki !!!!

  • paulafit

    paulafit

    9 stycznia 2015, 19:27

    Ja kręcę godzinę i w talii też widać różnicę ale wydaje mi się, że moja oponka się też troszkę spłaszczyła ;p

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.