Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Do celu ilość centymetrów

Moje obecne wymiary:
waga 66kg (8kg)
szyja 31cm (2cm)
biceps 28cm (4cm)
piersi 91cm (LEPIEJ NIECH TAKIE ZOSTANĄ)
talia 72cm (9cm)
brzuch 93cm (9cm)
biodra 99cm (7cm)
udo 59cm (7cm)
łydka 35cm (3cm)

 (ja chudsza)
waga 60kg
szyja 31cm
biceps 27cm
piersi 87cm
talia 68cm
brzuch 87cm
biodra 92cm
udo 55cm
łydka 34cm

Docelowe szczupła dziewczyna z internetu
waga 58kg
szyja 29cm
biceps 24cm
piersi 84cm
talia 63cm
brzuch 84cm
biodra 92cm
udo 52cm
łydka 32cm

Ćwiczenia mające mi pomóc w zrzuceniu centymetrów: CODZIENNE:
-40-50min hula hop
-10i więcej pompek męskich
-10min mel b pośladki
-10min mel b nogi