Witam Serdecznie!
Dzisiaj dzień minął bardzo szybko , praca , ogrom roboty do 15:00 zleciało jak nie wiem.
mam troszkę prasowania w domku wiec wpadam na chwilkę zamieścić mój jadłospis , bo jak go tu wpisuje to mnie jakoś motywuje :)
dzisiejszy jadłospis
śniadanie : koktajl waniliowy smartfood
II śniadanie : jabłko+ 2 wafle ryżowe
obiad : jabłko
podwieczorek : 2 naleśniki z serem feta+ kurczak
kolacja : sałatka z sałaty+pomidor + łyżka jogurtu naturalnego + sos chili
Dzień 6
Motywacja na dzisiaj :
nitktszczegolny
14 października 2014, 21:46Wpisywanie menu tutaj i na mnie działa - trudno wpisać jakieś grzeszki, nieprawdaż ? :P
kitkat88
15 października 2014, 17:03no właśnie te grzeszki :) wstyd się przyznać przed tyloma osobami :)
nitktszczegolny
15 października 2014, 17:06I dlatego to świetna motywacja ! Po za tym łatwiej dostrzec błędy żywieniowe :)