Witam was wszystkich!
Dzisiaj jest mój piąty dzień na diecie! troszkę już minęło za dwa dni wskakuje na wagę i dam znać czy są jakieś malutkie rezultaty :) szczerze bardzo bym chciała żeby coś było mniej to wtedy by mnie jakoś bardziej zmotywowało
dzisiejszy jadłospis :
śniadanie : koktajl allevo
II śniadanie : jabłko+2 wafle ryżowe
obiad : koktajl smartfood
kolacja : dwa naleśniki ze szpinakiem +ser feta+ kurczak + kawałek mięska z dzika
dzień 5
tak chciałabym wyglądać :)
