Hej wszystkim !
Jestem tutaj pierwszy raz , postanowiłam napisać tutaj aby było mi lżej mam nadzieje że będzie ;) przyznam się szczerze że liczę na wasze wsparcie bo wiem że będzie mi ciężko i dlatego tu jestem!
Zaczynam z wagą 79,3 kg . gdy zobaczyłam te liczby na wadze załamałam się i chce to zmienić.... Będę na diecie niskokalorycznej tak do 1000 kcal . wiem wiem to mało ale chcę się pozbyć tego balastu który jest we mnie!!
Liczę na wasze wsparcie !
Dzień 1
studentka_UM_Lublin
9 października 2014, 21:45kochana, ćwicz!!!! :) powodzenia! ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://docs.google.com/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform
goskamg
9 października 2014, 16:09Ja tez zaczynam walkę o nową siebie. Powodzenia:)
olenka173065
9 października 2014, 16:01Ważyłam więcej od Ciebie o jakieś 2 kg.Teraz jest 77 z wachaniami/0,5kg.Jest o co walczyć najgorsze są początki,ale dla chcącego nic trudnego!Bo jak nie Ty to kto?!!Powodzenia:)