Witajcie moje kochaniutkie :)
Wczoraj dostałam @ wszystko mnie boli :((
No ale cóż muszę wytrzymać...
Dziś zrobię sobie wolne od ćwiczeń, jak myślicie dobrze robie??? Nie z lenistwa po prostu źle się czuję... A wy ćwiczycie jak macie @??? :DDD
DO wakacji zostało 37 dni, już się nie mogę doczekać :))
Z dietką w porządku, nie trzymam się żadnej tylko staram się jeść mniej :)))
Wczoraj zjadłam hot doga ale ćwiczyłam wiec chyba tragedii nie ma :)))
Postaram się zaglądać tu częściej jakoś ostatnio nie mam czasu, obiecuję poprawę :DDD
Lofciam Was :****
A tu coś dla zmotywowania nas wszystkich do ciężkiej pracy :D
Też tak myślę
Będę taki miała do wakacji !!!!
Kocham taniec!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Zobacze co u Was słychać :DDD
SumerFit
25 maja 2014, 10:36Ja też ćwiczę podczas @, podobno takie ćwiczenia nawet pomagają rozluźnić się, na siłowni mi o tym powiedzieli, na początku ćwiczeń jest ciężko, ale już po ok 10 min ok :)
kiss-me94
25 maja 2014, 13:56próbowałam ćwiczyć i niestety ból w plecach i brzuchu na to nie pozwala :((((
mechaniczna-pomarancza
25 maja 2014, 10:19Ja tam w czasie @ ćwiczę bo w zasadzie nie cierpię katuszy na szczęście :) Ale nie ma co się zmuszać jak boli, kilka dni przerwy nie sprawi, że wszystko zaprzepaszczone.