Wczoraj skusiłabym się na ciasto,ale byłam twarda i nic z tego,nie poddałam się .
Śniadanie :
jedno jajko ugotowane,pomidor,kromka chleba razowego.
Obiad:
Sałatka z kurczaka ( sałata,pomidor,ogórek,kukurydza,uduszony kurczak,jogurt naturalny)
Kolacja:
Jogurt truskawkowy z bananem.
Co do ćwiczeń,to szczerze mówiąc nie chce mi się...mam lenia do tych spraw :( ale trzeba się zmotywować.
