Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12.12.14

Hej Moje dzisiejsze jedzonko 

Śniadanie: 3 ł owsianki z suszoną śliwką bananem i szklanką chudego mleka

2 śniadanie: jogurt ananasowo - kokosowy 

Obiad: pół makreli , pół pomidora i jajko 

Kolacja: 3 ł owsianki z suszoną śliwką bananem i szklanką chudego mleka 

Ćwiczenia: 50 pompek , 50 przysiadów , 120 podskoków na skakance , parę ćwiczeń z Mel B pośladki i jedno ćwiczenie z Mel B nogi , nożyce 1 min , rowerek 1 min , 50 brzuszków , bieg bokserski 30 sek. , wyskok i wypad w dół 30 sek.