Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14.11.2014


Hej :)

Śniadanie:2 kromki chleba razowego z serem białym sałatą pomidorem i szczypiorkiem

2 śniadanie: jabłko

Obiad:ryba z surówką z kiszonej kapusty i marchewką

Kolacja: kromka chleba razowego z serem białym pomidorem i szczypiorkiem 

Dzisiaj były ćwiczenia na brzuch i nogi ;)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.