Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13.11.2014


:)

Śniadanie: 2 kromki chleba razowego z serem białym pomidorem i rzodkiewka

2 śniadanie: jogurt naturalny

Obiad: zupa jarzynowa

Kolacja: kromka chleba razowego z serem białym sałatą pomidorem rzodkiewka i szczypiorkiem

Eh te dzieci .. moja młodsza siostra zaczeła się wygłupiać i jak zawsze nie chciała mnie słuchać .. mówię jej żeby szła spać i przez te jej głupotki będzie płakać a ona swoje . Zaczełam mój dzisiejszy wpis a ona z płaczem bo uderzyła się głową o grzejnik .. Na szczęście nic się wielkiego nie stało tylko duuży guz i siniak w momencie na czole i trochę płaczu ale co zrobić ,może będzie się mnie bardziej słuchać chociaż w to wątpię ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.