Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy tydzień, nowe możliwości :)

Witam poniedziałkowo! :) 

Nie ma to jak poniedziałek :) nowy tydzień, nowe możliwości, a więc i nowe plany :) ja mam ich dużo. A Wy?

Przede wszystkim planuję nadal trzymać się dietki, która jak narazie bardzo mi odpowiada i widzę jak usówa ze mnie wodę i kilogramy lecą w dół, ale jeszcze się nie chwalę, do piątku ;)

A z nowości planuję codziennie się ruszać. W końcu zacząć pracować nad nowym nawykiem aktywności fizycznej :) wczoraj już byłam na wycieczce rowerowej z mężem :) 38 km zrobiliśmy. Już się wszędzie tym chwaliłam więc i tutaj się pochwalę, a co! ;) A jako, że dziś startuje moje wyzwanie: Internet tylko podczas ćwiczeń na siłowni, to myślę że może łatwiej będzie mi się ruszyć :) prawdę mówiąc już nie mogę się doczekać, żeby ponadrabiać sieciowe zaległości ;)

Kolejne na czym chciałabym się skupić to nauka. Jako, że już od trzech lat nie pracowałam w moim wyuczonym zawodzie i bardzo chciałabym do niego wrócić, to miszę ponadrabiać zaległości. Tak więc codziennie dwie godzinki nauki od dziś! Już się na to cieszę :) 

Jest jeszcze kilka spraw do załatwienia, ale to już takie drobnostki, o których nie będę tutaj pisała. A teraz lecę na siłownie! 

Miłego dnia wszystkim żiczę i niesłabnącej motywacji!!

Stay fit! ;)

  • Kinguszka

    Kinguszka

    8 września 2014, 11:14

    O nie wiedziałam o takim programie :) na pewno sobie obczaję :) dziękuję za info!

  • haszka.ostrova

    haszka.ostrova

    8 września 2014, 09:41

    Internet to okropny złodziej czasu... Ja staram się kontrolować czas spędzany w sieci/ogólnie na kompie poprzez używanie programu timerescue - jak się popatrzy ile te wszystkie 3 minutki wynoszą razem, to człowiekowi robi się głupio i bardziej się pilnuje :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.