Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
25.06.2014 ( dzień 8 )


Dzisiaj dzień wolny w pracy więc czas dla siebie. Zrobiłam generalne mierzenie centymetrem, trochę się przeraziłam, ale mam nadzieję, że za miesiąc będę miała już porównanie i tych centymetrów będzie mniej. Walczę z brzuchem i z nogami z Mel B, czasami dodatkowo pośladki, ale te są dość pokaźnych rozmiarów, umięśnione i podniesione do góry co zawdzięczam rolkom  na których jeżdżę od 20 lat!

kolejne mierzenie i zestawienie rysunków : 25 sierpnia!

i teraz małe postanowienia:

talia: - 4 cm

brzuch: - 6 cm

udo: - 4 cm

Dzisiejsze ćwiczenia

+ Mel B abs

+ Mel B legs

  • Kitkka

    Kitkka

    25 czerwca 2014, 14:33

    jak szczegolowo :) Marzenie miec tyle cm brzuszka zazdroszcze ;)

    • kingss

      kingss

      26 czerwca 2014, 22:06

      przy moim wzroście ten brzuch jest ogromny!

    • Kitkka

      Kitkka

      26 czerwca 2014, 22:13

      ejjj :( ja mam 83cm a mam twoj wzrost

    • kingss

      kingss

      26 czerwca 2014, 22:14

      to przecież niewiele więcej! może mierzymy w innym miejscu :p mój brzuch to moja największa zmora no i praktycznie brak wcięcia w talii..

    • Kitkka

      Kitkka

      26 czerwca 2014, 22:17

      to tak jak ja :) jabluszko. Cieszmy sie z duzych cyckow przy tak malym wzroscie hehe

    • kingss

      kingss

      26 czerwca 2014, 22:30

      taaak, cycki są dość duże, ale jestem gruszką bo mam duży tyłek i spore biodra.. :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.