Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Hej haj heloł!


Ohoho! Ile mnie tu nie było.. Ale znów zaczynam przygodę. W końcu NOWY ROK!

Od poniedziałku siłownia ponownie i myślę zacząć Dietę Kopenhaską. Będzie mi łatwiej bo mój luby też się zaczyna odchudzać. Do 26 maja muszę zrzucić przynajmniej 7 kg.

START!

8 STYCZNIA- 26 MAJA 2018r.

5 MIESIĘCY= 7 KG

Waga 69 kg.

minimum ; 1,5 KG NA MIESIĄC.

TRZYMAĆ KCIUKI! 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.