Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Lipiec


(tort) Witajcie kochani! Znów wyznaczyłam cele :)
Tym razem obejmują tylko jeden miesiąc- Lipiec. 

1. Schudnąć przynajmniej 2 kg. 

2. Wyzwanie 800 przysiadów.

Te wyzwania nie są trudne. Wręcz przeciwnie.. Ale chciałabym żeby to wszystko szło na przód więc... :) Dam znać jak mi poszło. A co u Was? Jakieś pozytywne zmiany? 
Ja zaczęłam pić mega dużo wody z cytryną i od tamtej pory czuję się znacznie lepiej. Chodź na początku sikanie co 5 minut mnie denerwowało, to wszystko jakoś doszło do normy i teraz jest ok. :)
Pozdrawiam! 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.