Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wyrzuty sumienia..


Hej wszystkim! 

Po wczorajszym dniu mam straszne wyrzuty sumienia :( Nie zrobiłam żadnych ćwiczeń ani brzuszków (wyzwanie 2000 brzuszków w dwa tygodnie). Mało tego, byłam wczoraj u kumpeli i zrobiłyśmy zapiekankę makaronową (straszna bomba kaloryczna)...NA SZCZĘŚCIE nie smakowała mi i zjadłam mało ;) 

Jedno w tym jest dobre, że pojechałam do niej rowerem i wróciłam okrężną drogą. W  drodze powrotnej wstąpiłam do sklepu i kupiłam sobie Tymbark FRUKTAJL :)

Niestety rozczarowałam się, bo mi nie smakuje...Myślałam, że będzie to idealny przysmak na długie godziny spędzone na uczelni, jednak muszę znaleźć inną alternatywę :) Fakt są jeszcze inne smaki i postaram się je spróbować :)

Na domiar złego dostałam dzisiaj okres :( Z biegania nici, ale pójdę na dłuższy spacer z psiakami :) Ból brzucha mnie nie zniechęca - zabieram się za brzuszki i  trening ramion z Mel B :)

Enjoy!

  • Caramelcoffee

    Caramelcoffee

    21 sierpnia 2014, 14:04

    A dlaczego okres Ci przeszkadza w bieganiu? Ja tez wlasnie dostalam dzisiaj to "szczescie", ale ide biegac wieczorem (do pracy tez przyjechalam rowerem;))

    • Kimi31

      Kimi31

      21 sierpnia 2014, 14:10

      Przez dwa pierwsze dni kresu strasznie boli mnie brzuch :( Może zrobię marszobieg :)

    • Caramelcoffee

      Caramelcoffee

      21 sierpnia 2014, 15:45

      Mnie tez boli, ale lykam procha I cwicze. Zauwazylam, ze cwiczenia mi pomagaja ulzyc w bolu:)

  • Massie24

    Massie24

    21 sierpnia 2014, 13:38

    Fruktajl jaką ma konsystencję? Jak normalny sok czy gęstszy?

    • Kimi31

      Kimi31

      21 sierpnia 2014, 13:52

      Jest dosyć gęsty i z kawałkami owoców :)

  • Belllona

    Belllona

    21 sierpnia 2014, 13:20

    wszystko wyrównałaś :) powodzenia w następnych dniach :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.