Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Na dobry początek dnia...

23 stycznia 2016

60 minutek jogingu na sali gimnastyczne przeplatając to przewrotami w przód ;))

i troszkę motywacji do działania ;))

Znalezione obrazy dla zapytania szczupła sylwetka

..................................................................

Znalezione obrazy dla zapytania szczupłe panie

Hmm czyż nie warto się trochę pomęczyć???? :)

7 dzień bez SŁODYCZY

7 DZIEŃ BEZ PIECZYWA

7 DZIEŃ BEZ PRODUKTÓW MĄCZNYCH

Edit: wieczorem zrobiłam jeszcze 20 minutek joggingu z przeszkodami :-)

gwizdowa
25 stycznia 2016, 08:28

powodzenia!!! trzymam kciuki!:)
wiola7706
24 stycznia 2016, 12:54

tylko brać przykład. a jak waga na to reaguje?
- Kilokaloria13kg
  24 stycznia 2016, 12:58
  
  Ważenie jutro rano:-) także zapraszam jutro do odwiedzenia:-)
doloress1988
23 stycznia 2016, 22:15

Brawa dla Ciebie za postanowienia i aktywność ;))
zaba2112
23 stycznia 2016, 20:48

super Ci idzie:), trzymaj tak dalej a będziesz na dobrej drodze do zdrowia i wymarzonego bobasa:). Też miałam różne problemy min hormonalne ale dziś dwie córeczki nadają memu życiu sens. Tobie życzę tego samego. Buźka:)
- Kilokaloria13kg
  24 stycznia 2016, 00:02
  
  Bardzo Ci dziękuję! :-)
evelevee
23 stycznia 2016, 15:33

Super Ci idzie!!! Dasz rade ja tez mocno sie spinam aby być zdrowsza i szczuplejsza!
Nejtiri
23 stycznia 2016, 15:05

7 udanych dni! :)
- Kilokaloria13kg
  23 stycznia 2016, 15:09
  
  Kolejne 7, 77 ... przede mną :)