Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny tydzień za mną :)

Hej co prawda nie podam wam aktualnej wagi bo zapomniałam się dziś rano zważyć a od poniedziałku nie miałam dostępu do wagi., ale w pon zaktualizuję ją na pasku. 

Niestety nie mam za bardzo czasu na tygodniu więc posty będę dodawać jedynie w weekendy :( Ale codziennie staram się robić zdjęcia temu co jem bo to przecież tylko sekunda :) 

Moje foto na dzień dzisiejszy: 

Dietę utrzymuję, zero fast foodów, słodyczy, alkoholu i innych niezdrowych rzeczy. 

Motywacja na razie nie ustaje z czego się cieszę. 

Ćwiczę codziennie mimo zakwasów i zerowej kondycji, która na szczęście się buduje :) 

Ćwiczę z Mel B i Tiffany Rothe : 

W tym tygodniu zaopatrzyłam się w matę do ćwiczeń i biustonosz sportowy: 

Kupiłam kremy na rozstępy i cellulit, dajcie znać czy polecacie coś jeszcze 

Co do propozycji śniadań i kolacji to są to zazwyczaj kanapki np : 

Co do obiadów zazwyczaj jest to pierś z duszona pierś z kurczaka, z makaronem/ryżem/ziemniakami i jakieś warzywka :) 

Koktajle, które pokochałam i soki ze świeżo wyciskanych owoców yummy :) 

Stronka, z której czerpię inspiracje 

Ten różowy jest z mieszanki mrożonych owoców z jogurtem naturalnym. 

Żółty to sok wyciśnięty z pomarańczy. 

Zielone smoothie jest z pomarańczy, szpinaku i bazylii. 

Pozdrawiam Kaśka