Tak jak w temacie słońce świeci , aż żyć się chce. Patrzę za okno tam słońce ptaszki latają śpiewają i uśmiech na mojej twarzy :) Dobrze bo robi się cieplej muszę tylko kupić jakieś odpowiednie nie drogie buty i postanowiłam rano biegać minimum 30 minut , żeby tak było muszę chociaż o 6 wstać , ale teraz już rano widniutko to nie ma problemu pozatym ja jestem z tych rannych ptaszków:)Wpadła mi w ręce nowa płyta Ewy Chodakowskiej , przejrzałam ją (chociaż wiem że tego się nie ogląda to się ćwiczy:)
Narazie mam zapał żeby ją ćwiczyć raz dziennie mam nadzieję ze zapału mi nie zabraknie. Bardzo fajne ćwiczenia z tym krzesłem jak dla ludzi z moją wagą bo mają na czym się oprzeć :)
Dzisiaj też umawiam córkę na wizytę do diedetyka zobaczymy co powie.
Miłego dnia:)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Niecierpliwa1980
4 marca 2013, 12:14Zgadzam się-ja tez mieszkam nieco dalej niż centrum i w mojej dzielnicy patrzą jak na idiotę,kiedy biegasz,czy jeździsz na rolkach :-) "Ta ,to się obija,robić nie ma co...latałaby tylko po łąkach "..:-) Ech ,ta postawa starych ludzi na wsi :-))) Tez bym pobiegała,ale cykor ze mnie-boję się samej,a nie mam z kim :-/ No i nie umiem tego robić,ale wszystkiego ponoć można się nauczyć.
ladyofdarknesss
4 marca 2013, 11:06Bieganie to lekarstwo na wszystko ;) Polecam :))
sloneczkoko
4 marca 2013, 10:49Powiem szczerze,że też chętnie bym pobiegała,ale wolę poprzestać na skakance.A to chyba ze względu na ludzi u nas we wsi.Już samo to,że chodzę z chłopakami do autobusu szkolnego pieszo,a nie jeżdżę autem jest dla nich bardzo dziwne(ok.1km).
kasioolka
4 marca 2013, 10:18Sama rok temu biegałam z rana, wstawałam o 5 rano ale tez nie było problemu bo jestem rannym ptaszkiem, potem czułam sie świetnie cały dzień. Jeśli chodzi o buty do biegania, nie wiem czy masz możliwość, ale jak rok temu kupiłam w kwietniu mocno przecenione w Decathlonie i biega się w nich super a kosztowały ok 60 zł, szukaj przecen wiosennych po prostu a cos się znajdzie :)
asiunia2703
4 marca 2013, 10:11udanego dnia!!
Marta.Smietana
4 marca 2013, 10:06Cholera! To tego sie nie ogląda tylko ale jeszcze trzeba ćwiczyć? ! fuck. Zrujnowałaś mi światopogląd :D :D :D Miłęgo dnia